TAO Yoga & Qigong Praxis Retreat
Die Tao Yoga Basis kennenlernen oder vertiefen
- Zertifikationsbaustein Ausbildung
- Zertifikation zum UHT-Associate + UHT-Certified Instructor
Erholen und auftanken!
Retreat heisst Rückzug vom Alltag. Wir beginnen den Tag mit Qigong und Meditation und enden ihn mit einer entspannten Übung am Abend. Dazwischen lernen wir die taoistischen Hintergründe und physiologischen Zusammenhänge von Körper, Geist und Gefühlen kennen. Wir üben gemeinsam das Eisenhemd Qigong und beleben des gesamten Organismus mit speziellen Atemtechniken.
Achtsamkeit!
Das geschützte und sichere Feld des Retreats in der wunderschönen Umgebung gibt uns Raum die Welt des TAO spielerisch zu erkunden. Humorvoll und lachend oder ganz still und leise. Wir entspannen tief beim TAO Yin Yoga, verwandeln negative Emotionen mit Heilenden Lauten und Innerem Lächeln. Auf diese Weise verinnerlichen wir die wunderbaren und heilsamen TAO Praktiken aus dem Universal Healing TAO nach Mantak Chia und I Ching DAO nach Juan Li.
Folgende Themen werden in diesem Retreat unterrichtet:
- Inneres Lächeln
Kommunikation die nach innen geht für tiefe Entspannung und innere Ruhe. - Die 6 Heilenden Laute
Die Transformation und das Recyceln von negativen Emotionen. - Der Kleine Energiekreislauf
Die Lebenskraft entlang der beiden Hauptmeridiane des Körpers führen und sich mit den äußeren Kräften verbinden. - Heilende Liebe
Die ersten Schritte und Übungen auf dem Weg der Selbstliebe werden im Übungsablauf mit einfliessen. - Eisenhemd Qigong
Die Körperstruktur ausrichten als Vorbereitung für das Tai Chi Qigong - Stammzellen Qigong
Klopfen mit dem Bambusbesen und das Immunsystem stärken - TAO Yin Yoga
Stärkung und Flexibilität für Sehnen, Muskeln und Gelenke. Gut für den Rücken!
Gleichzeitig werden wir in diesem Retreat von Schülern begleitet, die hier ihre Ausbildung zum Associate Instructor beginnen oder abschließen werden oder den "Upgrade" zum Certified Instructor machen.
Dadurch wird der Kurs für alle Teilnehmer noch lebendiger und intensiver. Ein reger Austausch findet statt, der die Vermittlung der Übungen auf allen Ebenen berreichert. Du findest Gelegenheit, mit erfahrenen TAO-Yoga-Lehrer*innen Neues zu lernen oder bekannte Techniken weiter zu vertiefen.
Termine
SEMINAR PROGRAMM
TAO Yoga Praxis-Retreat
Beginn Mittwoch, 19.30 Uhr
Ende Sonntag, 14 Uhr
Kosten TAO Yoga Praxis-Retreat
500 €uro
+ Unterbringung mit Vollpension im Kloster Steinfeld
Ausbildung zum UHT-Associate od. Certified Instructor
Beginn Mittwoch, 17 Uhr
Ende Sonntag, 14 Uhr
zusätzliche Kosten Ausbildung
+ Prüfungsgebühr 80 €uro
+ Zertifikat digital 25 € / Papier 60 €uro
Veranstaltungsort
Kloster Steinfeld
Hermann-Josef-Str. 4
53925 Kall-Steinfeld
Bitte wähle deinen Zimmerwunsch in der Anmeldemaske und ich buche diesen dann für dich verbindlich im Kloster.
Es gibt nur ein begrenztes Zimmerkontigent bitte melde dich deshalb möglichst frühzeitig an.