Chi Nei Tsang-Selbstmassage
Finde zurück in deine Mitte!
Tao Yoga des Heilens - CHI NEI TSANG + Cosmic Qigong
- ONLINE Videokurs mit Renu Li
- Senior Instructor im Universal Healing TAO® nach Mantak Chia
Spüre wieder mehr Energie, Leichtigkeit und innere Ruhe in deinem Körper.
Was dich erwartet
In diesem Seminar übst du eine kraftvolle Kombination aus taoistischen Methoden, um deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Chi Nei Tsang bedeutet sinngemäß: mit der Energie der inneren Organe arbeiten.
Chi Nei Tsang
- Grundlagen der taoistischen Organ- und Bauchraumarbeit
- sanfte, energetische Selbstmassage
- bewusste Wahrnehmung von Organen und Körpermitte
Cosmic Qigong
- Energie spüren, sammeln und lenken
- den Körper als energetisches System erfahren
- Übungen zur Stärkung von Präsenz und Ausrichtung
Buddha Palm Qigong
- Energetisierung der Hände
- Aktivierung des Meridiansystems
- bewusste Qi-Lenkung in der Praxis
Atem, Reinigung & Regeneration
- verschiedene Atemtechniken
- Übungen zur Aktivierung und Entlastung
- Impulse zur Förderung von Qi-Fluss, Beweglichkeit und innerer Ruhe
Meditation & Innere Übungen
- taoistische Meditationen
- Übungen zur emotionalen Balance
- innere Sammlung, Zentrierung und Shen-Pflege
Was du durch die Praxis fördern kannst
Die Übungen unterstützen dich dabei:
- mehr Vitalität und Energie im Alltag zu entwickeln
- Spannungen im Bauchraum und im Körper bewusster wahrzunehmen
- deine Atmung zu vertiefen
- dein Körpergefühl und deine innere Präsenz zu stärken
- Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit zu fördern
- deine Mitte zu stabilisieren und emotional ausgeglichener zu werden
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du:
- Chi Nei Tsang kennenlernen oder vertiefen möchtest
- dich für TAO Yoga, Qi Gong und Energiearbeit interessierst
- deine Körpermitte und innere Kraft stärken möchtest
- einen ganzheitlichen Übungsweg für Balance, Regeneration und Bewusstheit suchst
- taoistische Praxis alltagsnah und direkt anwendbar lernen möchtest
Vorkenntnisse
Keine Vorkenntnisse notwendig
Dieser Online-Kurs ist sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Grundkenntnisse aus einem TAO Yoga Basis-Semiar können hilfreich sein, sind aber keine Voraussetzung für die Teilnahme. Dieses Seminar ist ein Zertifikationsbaustein für die TAO Yoga Ausbildung und die Zertifikation zum CNT-Practioner.
Dein Nutzen auf einen Blick
- Chi Nei Tsang zur Selbstanwendung lernen
- Cosmic Qigong & Buddha Palm Qigong praktizieren
- Qi-Fluss, Körperbewusstsein und innere Balance stärken
- Atem, Meditation und taoistische Selbstpraxis verbinden
- ganzheitliche Übungen für Bauchraum, Faszien und Energiefluss
SEMINAR PROGRAMM
Chi Nei Tsang-Selbstmassage - Video Seminar
Kompakt Seminar | 6 Module
Modul 1: 2 Std (Einführung am Abend)
Modul 2: 2,5 Std (Vormittag)
Modul 3: 2 Std (Nachmittag)
Modul 4: 1 Std (Abend)
Modul 5: 2,5 Std (Vormittag)
Modul 6: 3 Std (Nachmittag)
Die einzelnene Module bestehen aus verschiedenen Übungsschritten, die im "Zeitplan + Wegweiser" im deinem persönlichen ONLINE Bereich hinterlegt sind.
per Video - bei dir zu Hause - lernen zu deiner Zeit.
Mit Laptop, Tablet oder Handy. Gerne helfen wir dir, wenn die Technik dir noch fremd ist.
Infos zur Vorbereitung
bekommst du nach deiner Anmeldung und findest du im Online-Bereich der Webseite, den wir dir nach Eingang deiner Zahlung für 30 Tage freischalten. Alle Techniken werden als Selbstbehandlung gezeigt - kein(e) Massagepartern*inn notwendig.
Kosten
290 €uro
Starte jetzt mit Tao Yoga, Chi Nei Tsang & Cosmic Qigong – für mehr Energie, innere Ruhe und bewusste Körperarbeit.