Tao Yoga & Qigong
A system for health, vitality & spiritual development

YinTAO in Zeeland

Time to nurture yourself!

 a seminar with Renu Li & Désirée Bourgonje / scroll naar beneden voor Nederlandse vertaling

On this special “YinTAO practice day” we will share unique

• YinTAO body and breathing exercises,
• the "YinTAO flow: a Qigong form to nourish your senses, open your meridians and balance your organs
• and a meditation that brings you in a hightend state of conciousness, growing your selflove with breast massage and ovarian breathing!
   All practices are geared to the special needs of women and are equally suitable for young women with their life issues as for mothers and mature women in and after the menopause.

YinTAO emphasizes the balance of Yin and Yang

The simple and time-tested Taoist techniques have great potential to support women's everyday lives. All your issues may they be physical or emotional are addressed in a mindful, gentle and loving way.

These simple practices and sequences are can be easily integrated into everyday life.

This seminar is open to YinTAO beginners but it is also interesting and valuable for women who already know Qigong and TAO exercises.

We will experience a lively interplay between joyful activity and the relaxed, sensual frequency of pausing and doing nothing. When you are at home in your body, you can travel far and wide! Sensuality is a state of expanded perception.
Your courage to feel arises from a balanced metal element growing an intimate familiarity with your body and the ability to define clear boundaries. This opens the way to deep trust, secured in tender gentleness.

Language: The seminar will be held in English may be a litte German and, if needed there will be translation into Dutch or German. Don't worry, we will take care, that you'lll be able to understand everything.

Take a little Vacation in Holland

Plan a weekend for yourself in Zeeland, where you can enjoy the refreshing air of the North Sea before and after our YinTAO day and let the YinTAO practices work their magic on you.

YinTAO in Zeeland

Heerlijk, tijd voor jou!

met Renu Li & Désirée Bourgonje

Een speciale “YinTAO vakantiedag”, doe mee en ervaar:

• YinTAO lichaams- en ademhalingsoefeningen,
• "YinTAO flow"-  Qi Gong en meditaties, die volledig gericht zijn op de speciale behoeften van vrouwen.
• Deze dag is zowel geschikt voor jonge vrouwen met hun onderwerpen en vragen, als ook voor moeders en vrouwen in- en na de menopauze.

De eenvoudige en aloude taoïstische technieken hebben een groot potentieel om het dagelijks leven van vrouwen te ondersteunen.

Fysieke, emotionele bevindingen, of vragen op sensueel gebied, worden liefdevol en met respect bejegend.

Het zijn eenvoudige oefeningen en reeksen die gemakkelijk in het dagelijks leven geïntegreerd kunnen worden.

Dit seminar staat open voor YinTAO beginners maar is ook interessant en waardevol voor vrouwen die al bekend zijn met Qigong en TAO oefeningen.

YinTAO benadrukt de balans tussen Yin en Yang

Het levendige spel, de afwisseling van genieten, activiteit en ontspanning, pauzeren en ‘niets doen’, is als een dans van het universum. Als je thuis bent in jezelf, voel je je krachtig en kun je ‘ver’ uitreiken.

Jouw moed om te voelen komt voort uit een evenwichtig ‘metaalelement’ en een intieme vertrouwdheid met jezelf en je lichaam met het vermogen om duidelijke grenzen aan te geven.  
Dit opent de weg naar een diep vertrouwen, veilig, geborgen in tedere zachtheid.

Het seminar wordt gehouden in het Engels en, indien nodig, vertaald in het Nederlands.
Geen zorgen, we stemmen ons af, zodat het voor iedereen gemakkelijk te begrijpen is.

Vakantie in Zeeland

Plan een ‘weekendje Zeeland’, waar je voor en na onze YinTAO oefendag kunt genieten van de verfrissende Noordzeelucht!

Neem de zondag nog lekker voor jezelf, rust uit en doe wat je prettig vindt, wat jou ‘voedt’.
Zodat je de Yin Tao tijd en wat je hebt ervaren de ruimte geeft om na te werken en je het mee kan nemen in je dagelijkse leven.