CD - Eisenhemd QiGong

Die 6 Positionen aus dem Eisenhemd QiGong

Auf dieser CD werden Sie durch die QiGong-Aufwärmübungen geführt. Danach werden Sie angeleitet, die einzelnen Positonen des Eisenhemd QiGong einzunehmen und dabei die Energie durch die Muskelsehnen-Meridiane zu lenken.
Renu Li gibt präzise verbale Anweisungen, die es ermöglichen diese auch einfach nachzuvollziehen. Die CD dient besonders dazu, nach der Kursteilnahme die Übungen auch zu Hause selbständig ausführen zu können. Die Eisenhemd QiGong Übungen werden im Tao-Yoga-Aufbaukurs und im Retreat der Inneren Alchemie (Fusion der 5 Elemente) gelehrt.

Es besteht die Möglichkeit die CD als MP3-Dateien zum download zu bestellen. Bitte unten anklicken.