Die 6 Positionen aus dem Eisenhemd Qigong
Die Anleitung führt dich durch die Qigong-Aufwärmübungen. Im Anschluss folgen die einzelnen Positonen aus dem Eisenhemd Qigong. Dort wird die Energie durch die Muskelsehnen-Meridiane gelenkt.
Da es sich um eine Audio-Anleitung handelt ist Renu Li in ihrer Wortwahl und Anweisungen sehr präsize, damit du die Anleitung auch nachvollziehen kannst. Die Aufnahmen sind so konzepiert, dass du nach der Kursteilnahme die Übungen auch allein zu Hause ausführen kannst.
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Die Eisenhemd Qigong Übungen werden in folgenden Seminare unterrichtet.
In unserem TERMIN-KALENDER findest du alle aktuellen Seminare.
ONLINE-TAO-Yoga-Vertiefungskurs | Videokurs - dieses Seminar baut auf und vertieft die TAO Yoga Basis
TAO Yoga Praxis-Retreat | Präsenzkurs
Inneren Alchemie (Fusion der 5 Elemente | Videokurs zum streamen