Kursmanual YinTao für Frauen auf dem Weg

Begleitheft zum YinTao-Basiskurs / YinTAO-Basis-Retreat

DinA4 Heft, Drahtbindung, 4-farb Druck

• Lockerungsübungen vor der Meditation
• Die Brustmassage - Ein Akt der Selbstliebe
• Das Aktivieren der Organe mit der Brustmassage und dem Inneren Lächeln
• Das Aktivieren der Drüsen mit der Brustmassage in Verbindung mit der Ovaratmung
• Die Nierenatmung & Massage
• Die Eierübung
• Tipps für die Eiersammlerin
• Muskelaufbauübung für den Beckenboden
• Der Lingam für die Selbstverzückung
• Das Brustmassageöl & das Jadestengelöl (Rezepte)
• Die Keimsilben der Energiezentren
• Erklärung der Energiezentren
• Der Herzatmen
• Die 6 Heilenden Laute
• Der Kelch zur Menstruationspflege
• Literaturhinweise