Tao Yoga & Qigong
Ein System für Gesundheit, Vitalität & Wohlbefinden
Kuan Yin Qigong (8x)
Begegne dem Wechsel der Jahreszeiten mit sanften, fließenden Bewegungen, die Körper, Geist und Seele pflegen.
Kursleitung: Sharon Smith, Sheng Zhen Instructor, UHT-Senior Instructor, New York
Sheng Zhen ("heilige Wahrheit") ist ein spirituelles Meditations- und Qigong-System, das aus anmutigen, meditativen, sitzenden und stehenden Bewegungen besteht, die von den großen spirituellen Traditionen der Welt inspiriert sind.
Die Kuan Yin Qigong-Form hat drei Funktionen
- die Gesundheit deines Körpers zu verbessern,
- negative Emotionen und Gedanken zu beseitigen,
- und dein Herz zu öffnen.
Beschenke dich mit bedingungsloser Liebe in Aktion.
Das Kuan Yin Qigong ermöglicht dem Qi, den Willen abzulösen. Du wirst erleben, wie sich dein Herz nach und nach öffnet. Diese Übungen reinigen die Energiekanäle und stärken Muskeln und Wirbelsäule. Du unterstützt deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Du wirst es genießen, dieses schönen Qigong-Form zu erlernen. Dein Körper wird zum "Boot" auf der Reise zur Liebe!
Die einzelnen Bewegungen
1. Das Boot rudert durch die Luft und wird getragen
2. Über das Meer nach Osten reisen
3. Das Gebet zum Himmel zeigt uns den Weg
4. Ungesundes Qi aussenden
5. Qui Er schaut zum Mond
6. Qi kreist über dem Kopf
7. Dan aufbauen & Xing kultivieren
8. Über das Meer schauen
9. Die Lotus Blume wächst durch den Berg
10. Das Qi kehrt ins Tan Tien zurück
Die Zhongtian Bewegung am Anfang und Ende der Form.
Wer ist Kuan Yin!
Ein Artikel von Sharon Smith
Wann?
Donnerstag abends von 19.30 bis 21 Uhr
- Du kannst schon ab 19.15 Uhr dem Kurs online beitreten, um Fragen und technische Probleme vor dem Kurs klären zu können.
- Die gesamten Aufnahmen stehen dir bis zum 15. Januar 2023 zur Ansicht bereit. Falls du am Donnerstag Abend generell oder an einem Termin mal nicht teilnehmen kannst.
8 Termine, Herbst 2022
am 20. | 27. Oktober
am 3. | 10. | 17. November
am 1. | 8. | 15. Dezember
Dieser Kurs wird von Sharon Smith in Englisch gehalten. Renu Li übersetzt ins Deutsche. Auf einem weiteren Kanal gibt es eine Übersetzung ins Spanische.
Wo?
Bei dir zu Hause - Online vor deinem Computer | Tablet | Handy oder Fernseher!
Kosten?
8 Termine | 240 €
*Melde dich, wenn du nur aus finanziellen Gründen diesen Kurs nicht buchen kannst.
Nach Absenden deiner Anmeldung bekommst du zuerst eine automatisierte Antwort und etwas später eine Mail mit unserer Bankverbindung. Nach deinem Zahlungseingang, versenden wir am 19. Oktober den ZOOM Zugangscode für das Seminar.