Tao Yoga & Qigong
Ein System für Gesundheit, Vitalität & Wohlbefinden

YinTAO-Basis-Retreat

Tanke Licht und Kraft für die Winterzeit

Heilzeit für Frauen auf dem spirituellen Weg
mit Renu Li, Catalixx Cuna & dem YinTAO-Team

In einem geschützten Frauenkreis tauchen wir in ein kraftvolles Heilfeld.

Getragen von der Struktur der YinTAO-Praktiken können wir unsere Weiblichkeit befreit von Scham und alten Mustern erleben. Rituale, Übungen, Mediationen, Tanz und Klänge sind unsere Werkzeug, um Blockaden aufzulösen. Das Vertrauen in die Kraft der Selbstheilung erfährt tiefe Nahrung. Ein sicherer Ort unsere heilige und heilsame Schoßkraft in Verbindung mit dem Herzen (Öffnung des Herz-Uterus Meridians, Bao Mai) in Fluss zu bringen.

 

 

Schenke dir Zeit und nähre deine Selbstliebe

Mit den angeleiteten Übungen und Ritualen begleiten wir dich auf eine Reise zu dir und in das Erleben deiner Weiblichkeit.

Wir wecken die Wahrnehmung für deine natürlichen Heilkräfte, die es dir möglich machen, auch nach dem Retreat das YinTAO als Kraftquelle in deinen Alltag zu (er)leben.

Wir laden dich ein 

• deine Weiblichkeit mit neugierigen Sinnen zu erforschen
• deine Grenzen zu respektieren
• dich zu entspannen und zu genießen
• den zärtlichen Einklang von Herz und Schoß zu erleben
• deine Körperin vom Beckenboden, über die Sexualorgane bis in dein Drüsensystem kennenzulernen
• Rituale zu zelebrieren, um ganz bewusst neue Erfahrungen einzuladen
• dein Potential der Selbstliebe zu entdecken
• dein heiliges Schoßfeuer zu entfachen, bis alle deine Zellen lichtvoll schwingen

Dein inneres Feuer entfachen

Du kannst dieses Retreat auch als eine Vorbereitung für den Winter nutzen. Es gibt besondere Praktiken, die wir wie warme Kleidung nutzen, um uns zu schützen und dem Immunsystem einen Boost zu geben. Du legst ein schützendes Energiefeld um dich, wie eine Kuscheldecke und wärmst dich von innen.

Auf diesem Retreat begleiten dich

• Atem- und Bewegungsübungen
• die vielfältige Anwendung des Stoffwechselbesens
• sinnliches Qigong, zur Verbindung von Himmel, Erde, Sinnen und Organen
• Drachinnen-Qigong, zur Aktivierung von Organen, Faszien und Wirbelsäule
• Mantra-Praxis zur Erhöhung des Bewusstseins
• das Innere Lächeln und die Brustmassage
• Ovar- und Gebärmutteratmung
• Kleiner und großer Energiekreislauf
• die Sechs Heilenden Laute
• geführte Entdeckungs- und Heilreisen in deine Körperin 
• als Special, eine angeleitete Schoßmassage zur Tiefenvernetzung
• Ritual zur Selbstliebe mit dem Energie-Ei
• ein Heil-Ritual mit dem YinTAO-Zauberstab

Für die Ausbildung zur YinTAO-Lehrerin bildet die Assistenz und Teil des Teams zu sein, einen weiteren Baustein, um dein Wissen und deine Erfahrungen zu erweitern.

FRAGEBOGEN / ANAMNESE
Anhand des persönlichen Anamnese-Fragebogens können wir, auf naturheilkundlicher Grundlage, ganz individuell, auf deine gesundheitlichen Themen eingehen.

Frauenstimmen nach einem YinTAO-Retreat

"Liebe Catalixx, Liebe Renu,
Ich wollte mich bedanken, das Retreat war wunder-voll. Für mich ergänzt ihr euch auf eine wunderbare Art und weise Weise, mit viel gegenseitiger Wertschätzung und Respekt. Ihr habt uns so gut vorbereitet und in diese weibliche Energiewolke gebracht, dass es einfach war, den Übungen zu folgen. Und weil die Struktur der Tage die Weibliche Energie immer weiter aufbaute,war es mir möglich diese Qualität auch immer deutlicher zu spüren. Das fand ich sehr schön."

"Ihr habe es mir ermöglicht, wertfrei und vorurteilslos in die Selbstberührung zu gehen, es ist natürlicher geworden. Es ist ein bisschen wie, was ich schon immer über Sex wissen wollte :-))))  Ich bin ja in den 70-igern eine Teenagerin gewesen, wo Bücher wie Mein Körper etc. en vogue waren. Damals war es mir noch nicht möglich, mich anzunehmen, dafür wollten wahrscheinlich zuerst viele anderen Themen gesehen und integriert werden. Sexualität war in meiner Familie nicht wirklich ein Thema. Es wurden Späße gemacht und der Glaubenssatz meiner Mutter, dass Männer nur das „Eine“ wollen, habe ich sozusagen mit der Muttermilch aufgesogen. Meine Erfahrungen rund um Sexualität sind nicht wirklich voller Genuss und schön. Und das möchte ich unbedingt weiter ändern…(H.J.G.)"