Kommunikation mit den inneren Organen!
Ein erster und sehr wichtiger Schritt in die Welt des TAO. Fühlen und wahrnehmen lernen. Eine wundervolle Entspannungsübung, die jeder ohne besondere Vorkenntnisse mit dieser Übungsanleitung praktizieren kann.
Literatur von Meister Mantak Chia zu den Praktiken:
Tao Yoga des Heilens: Die Kraft des Inneren Lächelns und die Sechs Heilenden Laute
Tao Yoga: Praxisbuch zur Erweckung der heilenden Urkraft Chi
Tao Yoga der heilenden Liebe: Der geheime Weg zur weiblichen Liebesenergie
Tao Yoga der Liebe: Der Weg zur unvergänglichen Liebeskraft