
Die Übung für einen ruhigen und tiefen Schlaf. Einfach und sehr wirkungsvoll.
Erklärende Bilder im Cover der CD.
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Literatur von Meister Mantak Chia zu den Praktiken:
Tao Yoga des Heilens: Die Kraft des Inneren Lächelns und die Sechs Heilenden Laute
Tao Yoga: Praxisbuch zur Erweckung der heilenden Urkraft Chi
Tao Yoga der heilenden Liebe: Der geheime Weg zur weiblichen Liebesenergie
Tao Yoga der Liebe: Der Weg zur unvergänglichen Liebeskraft