Tao Yoga & Qigong
Ein System für Gesundheit, Vitalität & Wohlbefinden

YinTAO-Basis-Retreat

Tanke Licht und Kraft für die Winterzeit

Eine Lebens, - Aus- und Weiterbildung mit Renu Li, Catalixx Cuna & Team

In diesem intensiven, mehrtägigen Seminar kannst du die Basisübungen aus dem YinTAO lernen oder bereits Erlerntes vertiefen.

 

Schenke dir Zeit und verwöhne dich mit YinTAO

Mit den angeleiteten Übungen und Ritualen begleiten wir dich auf eine Reise zu dir und in das Erleben deiner Weiblichkeit.

Wir möchten deine natürliche Wahrnehmung für deine Wunderkräfte wecken, die es dir möglich machen, auch nach dem Retreat das YinTAO als Kraftquelle in deinen Alltag zu leben.

Wir laden dich ein 

• deine Weiblichkeit mit neugierigen Sinnen zu erforschen
• deine Körperin vom Beckenboden, über die Sexualorgane bis in dein Drüsensystem kennenzulernen
• Rituale zu zelebrieren, um ganz bewusst neue Erfahrungen einzuladen
• dein Potential der Selbstliebe zu entdecken
• dein heiliges Schoßfeuer zu entfachen, bis alle deine Zellen lichtvoll schwingen
• deine Grenzen zu respektieren
• den zärtlichen Einklang von Herz und Schoß zu erleben
• dich zu entspannen und zu genießen

Unterstützt von einem kraftvollen Heilfeld im Kreis von Frauen, gehen wir auf Entdeckungsreise zu uns selbst. Wir erforschen unsere Weiblichkeit und benutzen dazu die hilfreichen Strukturen aus dem YinTAO.  Es gibt interessante Bildershows zur Erklärung der Übungsschritte und körperlichen Zusammenhänge. Auf der Webseite findest auch noch zusätzliche Videos und Texte. 

Dein inneres Feuer entfachen

Du kannst dieses Retreat auch als eine Vorbereitung für den Winter nutzen. Es gibt besondere Praktiken, die wir wie warme Kleidung nutzen, um uns zu schützen und dem Immunsystem einen Boost zu geben. Du legst ein schützendes Energiefeld um dich, wie eine Kuscheldecke und wärmst dich von innen.

Auf diesem Retreat begleiten dich

• Atem- und Bewegungsübungen
• die vielfältige Anwendung des Stoffwechselbesens
• sinnliches Qigong, zur Verbindung von Himmel, Erde, Sinnen und Organen
• Drachinnen-Qigong, zur Aktivierung von Organen, Faszien und Wirbelsäule
• Mantra-Praxis zur Erhöhung des Bewusstseins
• das Innere Lächeln und die Brustmassage
• Ovar- und Gebärmutteratmung
• Kleiner und großer Energiekreislauf
• die Sechs Heilenden Laute
• geführte Entdeckungs- und Heilreisen in deine Körperin 
• als Special, eine angeleitete Schoßmassage zur Tiefenvernetzung
• Ritual zur Selbstliebe mit dem Energie-Ei
• ein Heil-Ritual mit dem YinTAO-Zauberstab

Für die Ausbildung zur YinTAO-Lehrerin bildet die Assistenz und Teil des Teams zu sein, einen weiteren Baustein, um dein Wissen und deine Erfahrungen zu erweitern.

Hinterlegte Informationen

Neben den lebendigen ONLINE-Sequenzen bekommst du Zugang zu einem geschützten Bereich auf der Webseite, wo du neben Inspirationen zur Vorbereitung auch weitere Erklärungen mit Videos und Texten zu den Übungseinheiten findest. Dort führt dich ein Zeitplan als "Wegweiser" durch das Retreat, wo auch die Links zu den Videos hinterlegt sind.

FRAGEBOGEN / ANAMNESE
Anhand des persönlichen Anamnese-Fragebogens können wir, auf naturheilkundlicher Grundlage, ganz individuell, auf deine gesundheitlichen Themen eingehen.