Tao Yoga & Qigong Übungsabende

An diesen Übungsabenden mit wechselnden Themen kann jeder teilnehmen.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Die praktische Übungsanleitung steht an diesen Abenden im Vordergrund und passt sich dem Wissensstand der Teilnehmer an. Wegen begrenzter Teilnehmerzahl unbedingt vorher anmelden (siehe unten)!

Wann?
1 x  im Monat, Freitags,  19 - 21 Uhr

Wo?
TAO Yoga Übungsraum, Vivatsgasse 26, Swisttal-Morenhoven

Mitbringen
Lockere und bequeme Kleidung, Hausschuhe für den Gruppenraum

Kosten? 25 Euro pro Abend oder 5er Karte für 100 €uro


Oktober 2019

QiGong für den Herbst
Freitag, den 25. Oktober | 19.00 - 21.00 Uhr

  • QiGong Lockerungs- + Atemübungen
  • Übungen für das Metall-Element / Lunge-Dickdarm
  • Meditation + Tiefenentspannung 

November 2019

QiGong und das Innere Lächeln
Freitag, den 29. November | 19.00 - 21.00 Uhr

  • QiGong Lockerungs- + Atemübungen
  • Das Innere Lächeln
  • Klangreise + Tiefenentspannung 

Januar 2020

QiGONG - Atemübungen - I Ging befragen
Freitag, den 17. Januar | 19.00 - 21.00 Uhr

  • QiGong Lockerungs- + Atemübungen
  • Wie befrage ich das I Ging
  • Ausklang

Februar 2020

QiGong und Mantra-Übung
Freitag, den 14. Februar | 19.00 - 21.00 Uhr

  • QiGong Lockerungs- + Atemübungen
  • Mantra Übung / Energiezentren aktivieren
  • Klangreise + Tiefenentspannung

März 2020

Atemübungen und Eisenhemd-QiGong
Freitag, den 6. März | 19.00 - 21.00 Uhr

  • QiGong Lockerungs- + Atemübungen
  • Stehen wie ein Baum und Stress ableiten!
  • Klangreise + Tiefenentspannung

Terminübersicht

Start Beschreibung Ort Leitung
25. Okt. 2019 QiGong für das Metall Element Swisttal Renu Li
29. Nov. 2019 QiGong + Heilende Laute Swisttal Renu Li
17. Jan. 2020 QiGong + I Ging befragen Swisttal Renu Li
14. Feb. 2020 QiGong, Atemübungen + Mantra Meditation Swisttal Renu Li
06. Mär. 2020 Atemübungen + Eisenhemd QiGong Swisttal Renu Li

Anmeldung

Wir freuen uns, dass Du dabei bist!