Knochenatmung

TAO Yoga & Qigong Heilender Atem

Heilender Atem - Knochenmark Nei Gong

Atem heißt Leben.
Wir lernen, nicht nur tief und entspannt zu atmen, sondern auch das QiGong der Knochenatmung, das sehr einfach und gleichzeitig extrem wirkungsvoll ist, um unsere Vitalität anzuheben und das Immunsystem zu stärken. Neben diesen Übungen werden wir uns den Umgang und die Weisheit des I Gings spielerisch erschließen.

Knochenatmung zur Verjüngung und für eine gesteigerte Vitalität

In diesem Kurs lernen wir, mit den einfachen Methoden aus dem taoistischen Knochenmark Nei Kung, in unsere Knochen zu atmen und das kraftvolle, heilsame Ching Q (Sexualkraft)i in den Knochen zu verdichten.

Stärkung des Immunsystems

Mit diesen Techniken werden nicht nur die Knochen und das Knochenmark gestärkt bzw. Knochen tatsächlich wieder aufgebaut (z.B. in der Zahnheilkunde) sondern das gesamte Immunsystem wird aktiviert. Diese Methode zur Vitalisierung des Kochenmarks, ist ein wesentlicher Schritt innerhalb der taoistischen Techniken, die zur Verjüngung des Körpers und in eine geistige Klarheit und Wachheit führen. Die Atmung führt uns in eine tiefe Ruhe, die Basis, um die Selbstheilmechanismen des Körper anzuregen.

Unsere Knochen haben eine kristalline Struktur, die Energie aufnimmt und weiterleitet. Sie sind also Speicher für unsere spirituelle Energie und Lebenskraft, sowie Kommunikatohr der Kräfte von außen nach innen und von innen nach außen.

Vorbeugung und Rückbildung von Osteoporose

Schon ab dem 20ten Lebensjahr wird das rote Knochenmark langsam durch eine Fettsubstanz ersetzt, wodurch unsere Abwehrkräfte und Knochen geschwächt werden (Osteoporose). Ein ernstes Thema, das nicht nur für Frauen im fortgeschrittenen Alter wichtig ist. Die Übung der Knochenatmung regeneriert die Knochen, das Blut und das Immunsystem. Verbesserte Gesundheit, größere Vitalität, Ruhe und Ausgeglichenheit sind nur einige Wirkungsweisen dieser einfachen Übungen.

 Knochenatmung

Angewandet Praktiken in diesem Seminar

  • Klopfen mit dem Bambusbesen
  • QiGong und Aufwärmübungen
  • Raum- und Abgrenzungs-QiGong (Eisenhemd)
  • Inneres Lächeln und einfache Energiezirkulation
  • Haut- und Knochenatmung
  • Knochenkompression
  • Heilende Laute
  • Heilritual zur Vergebung
  • Auflösung alter Besetzungen

Knochenatmung und das I Ging kennenlernen

Im mehrtägigen Retreat wird neben der Knochenatmung auch das I Ging vorgestellt.

  • Einführung in das I Ging 
  • Das I Ging als Lebenshilfe verstehen
  • Die 8 Trigramme
  • Wie befrage ich das I Ging?

mehr über das  I Ging

Teilnahme Voraussetzung
Tao-Yoga-Basiswissen ist vorteilhaft, aber nicht Bedingung.

Die nächsten Termine und Anmeldung

Start Beschreibung Ort Leitung
12. Apr. 2019 QiGong-Abend: Heilender Atem Swisttal

Anmeldung

Wir freuen uns, dass Du dabei bist!

Teilnahmebedingungen: Ihr Platz ist reserviert, wenn eine Überweisung über mind. 50% der Seminargebühr eingegangen ist und Sie keine Absage erhalten haben. Der Restbetrag plus evt. Unterbringungskosten wird zu Beginn des Seminares fällig. Die Stornierungsgebühr bei Rücktritt bis 4 Wochen vor dem Seminartermin ist 30 €uro. Danach wird die gesamte Gebühr und evt. Hotelkosten fällig, wenn kein Ersatzteilnehmer gefunden wird. Wir empfehlen eine Rücktrittsversicherung.