Tao Yoga & Qigong
Ein System für Gesundheit,
Vitalität & Wohlbefinden
Online-TAO Yoga & Qigong Vertiefung: Heilende Liebe
Heilende Liebe & Eisenhemd QiGong
Im Seminar Heilende Liebe & Eisenhemd Qi Gong vertiefen wir das Wissen aus der TAO Yoga Basis und ergänzen die bekannten Praktiken mit wichtigen Details und es kommen weiteren Techniken hinzu. Dabei bilden die Praktiken der Heilenden Liebe, unterstützt durch das Eisenhemd QiGong einen wichtigen Schwerpunkt. Die schon bekannten Übungen gewinnen eine neue Dimension. Detailliertere Zusammenhänge auch im Hinblick auf den Austausch in einer Partnerschaft fügen sich ein.
Dieser Online Kurs läuft paralell zum Präsenz-Seminar, das zur gleichen Zeit stattfindet.
Heilung mit Sexualenergie
Die Praktiken zur Kultivierung und Transformation der Sexualkraft dienen im ersten Schritt der Heilung des Organismus. Sie lernen einfache und wirkungsvolle Techniken um verschiedenen Beschwerden im Unterleib und der Sexualorgane entgegen zu wirken.
In der Weiterführung dienen die Sexual-Praktiken dem spirituellen Weg der Inneren Alchemie. Wir erzeugen mehr Qi (Lebenskraft), kultivieren das Ching (die Sexualkraft), um den Geist (Shen) zu nähren.
In diesem Seminar lernen Frauen zu den bereits im Basiskurs vermittelten Techniken die Ovaratmung das letzte Glied in den Praktiken, zur Harmonisierung von Stoffwechsel und Hormonhaushalt. Für die Männer ist es die Übung der Hodenatmung, sowie die Technik des Großen Emporziehens - der Kraftverschluss, mit der die Ejakulation kontrolliert werden kann und trotzdem ein Orgasmus erfahren wird.
Diese Übungen können von jeder Frau und jedem Mann auch alleine ausgeführt werden. Viele Tipps und Hinweise zur Umsetzung der Heilenden Liebe in der Partnerschaft runden dieses interessante Seminar ab.
Die verschiedenen Übungen aus dem Eisenhemd QiGong begleiten uns in diesen Tagen, um unsere Verwurzelung zu stärken - damit wir nicht so schnell den Boden unter den Füssen verlieren und mit beiden Beinen fest auf der Erde stehen, um unseren Alltag zu bewältigen.
Das Eisenhemd QiGong
Den Baum umarmen
Wir lernen unseren Körper aufrecht und ausgeglichen zu halten, damit die Lebenskraft "Qi", und die äußeren Energien aus Erde und Universum leicht und ungehindert durch den Körper fließen können. Diese neue "Lebenshaltung" lässt unser Bewegungen zentrierter und ökonomischer werden. Durch das neue Haltungs- und Bewegungsmuster lösen sich alte Verspannungen und neuer Lebenselan wird freigesetzt.
Die Schildkröte und der Wasserbüffel
Hier werden besonders die Beine und der Unterleib gestärkt. Unsere Verwurzelung und Erdverbindung wird gefördert. Ist unsere Fundament stark und stehen wir mit beiden Beinen feste auf der Erde, können wir unseren Alltag leichter bewältigen.
Die Eiserne Brücke
Die Rückenmuskulatur wird entlastet und gestärkt. Der Energiefluss durch die Muskel-Sehnen-Meridiane an der Vorder- und Rückseite des Körpers wird angeregt.
Die goldene Urne halten
Die Muskelsehnen-Meridiane die durch unsere Arme bis in die Fingerspitzen führen, werden in dieser Übung angeregt. Die Durchblutung und der Energiefluss werden gefördert. Arme, Hände und Finger werden gestärkt.
Der Phönix wäscht seine Federn
Die in den vorausgegangenen Übungen beübten Muskel-Sehnen-Meridiane werden in der Verbindung zu unseren lebenswichtigen Organen (Nieren, Leber, Milz, Magen, Lunge und Herz ) aktiviert und der Muskel-Sehnen-Meridian, der an der Vorderseite des Körpers von den Sexualorganen bis in die Zunge führt, wird in dieser Übung besonders angeregt.
Die eiserne Trage
Die gesamten Muskel-Sehnen-Meridiane an der Vorder- und Rückseite des Körpers werden in dieser einfachen Halteübung gestärkt. Das Bindegewebe (Faszien), das alle unsere Organe und Muskeln einhüllt wird mit Energie durchflutet.
Hinweis
Dieser Kurs wahrt die Intimsphäre. Bestimmte Übungen werden deshalb nur erklärt und nicht praktisch ausgeführt. Einige Übungen der Heilende Liebe (Umgang mit unerregter Sexualenergie) fließen auch schon im didaktisch neu konzipierten Basiskurs mit ein. Sie werden somit Bestandteil der Grundübungen und wie diese, leicht in den Alltag integrierbar.
Damit die Übungen später auch zu Hause allein weiter praktiziert werden können, empfiehlt es sich beide Kurse, Basis und Vertiefung zu belegen.
die nächsten Termine
SEMINAR PROGRAMM
TAO Yoga Vertiefung
von Sonntagabend bis Dienstag
So. 18.00 -20.00 Uhr
Erlebnisabend: Das Wunder der Weiblichkeit
Mo. 9.00 - 17.00 Uhr und Di. 9.00- 16.00 Uhr
Vertiefung der Basis, Heilende Liebe, die 6 Positionen aus dem Eisenhemd QiGong
Auch wenn die Grundlagen bekannt sind empfehlen wir unbedingt auch den Besuch vom TAO Yoga Basiskurs-Wochenende
Grundlagen: TAO Yoga Basiskurs
Freitagabend bis Sonntag
Fr. 19.30 - 21.30 Uhr
Erlebnisabend: TAO, ein natürlicher Weg
Sa. 9.30 -18 Uhr und So. 9.30 - 17.00 Uhr
Inneres Lächeln, Heilende Laute, Grundlagen QiGong, Energiekreislauf
Ort: Nähe Köln-Bonn, Jugendakademie Walberberg
Kosten je Kurs 230 Euro / 210 Euro*
Basis- + Vertiefung zusammen 400 Euro / 380 Euro*
*Frühbucher bis 6 Wochen vorher