YinTAO Manual Práctico

El YinTAO se compone de una serie de cursos sólo para mujeres, diseñados y desarrollados por Renu Li en base a milenarias prácticas taoístas. 

íNDICE

YinTAO, QiGong para mujeres en el camino 

Textos y fotografías: Renu Li y Juan Li. Ilustraciones: Juan Li.
Diseño, maquetación y copy: Montse Parera (montseparera.com)
Traducción: Natasha Stöckl, Silvia Fiene. 1ª edición, julio 2018 

•    4-5   Los primeros pasos en el camino 
•    6-11 Ejercicios de Calentamiento y Combinación 
• 12-13  El Círculo de Vida 
• 14-15  Ejercicio del Mantra (Sonidos Raíz) 
• 16-17  La Sonrisa Interior Suavizante 
• 18-23  Los Seis Sonidos Curativos 
• 24-25  La Respiración del Corazón 
• 26-27  La Órbita Microcósmica 
• 28-29  Masaje de Pechos 
• 30-33  Respiración Ovárica 
• 34-39  Ejercicio del Huevo Energético 
• 40-41  El Lingam para amarte a tí misma 
• 42-45  La reflexología YinTAO de la vagina 
• 46-47  Relacionarte y hablar con tu vulvina 
• 48-53  Breve Resumen de las Prácticas Sexuales Taoistas 
• 54-55  Bibliografía y Referencias 
• 56-59  Instructoras autorizadas YinTAO