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Heilender Atem - Durch Haut & Knochen in Leib & Seele atmen: Techniken des taoistischen Knochenmark Nei Kung

Knochenatmung zur Verjüngung & für gesteigerte Vitalität

In diesem Kurs lernen wir, mit den einfachen Methoden aus dem taoistischen Knochenmark Nei Kung, in unsere Knochen zu atmen und unsere kraftvolle, heilsame Sexualenergie (Ching-Chi) in den Knochen zu verdichten.

Damit werden nicht nur die Knochen und das Knochenmark gestärkt sondern das gesamte Immunsystem wird aktiviert.

Diese Methode zur Vitalisierung des Kochenmarks, ist ein wesentlicher Schritt innerhalb der taoistischen Techniken, die zur Verjüngung des Körpers und zu spiritueller Klarheit und Wachheit führen.

Die Atmung führt uns in eine tiefe Ruhe, die Basis für jede Meditation.

Unsere Knochen haben eine kristalline Struktur, die Energie aufnimmt und weiterleitet. Sie sind also Speicher für unsere spirituelle Energie und Lebenskraft, sowie Kommunikatohr der Kräfte von außen nach innen und von innen nach außen.

Schon ab dem 20ten Lebensjahr wird das rote Knochenmark langsam durch eine Fettsubstanz ersetzt, wodurch unsere Abwehrkräfte und Knochen geschwächt werden (Osteoporose). Ein ernstes Thema, das nicht nur für Frauen im fortgeschrittenen Alter wichtig ist.

Die Übung der Knochenatmung regeneriert die Knochen, das Blut und das Immunsystem. Verbesserte Gesundheit, größere Vitalität, Ruhe und Ausgeglichenheit sind nur einige Wirkungsweisen dieser einfachen Übungen.

Tao-Yoga-Basiswissen ist vorteilhaft, aber nicht Bedingung.