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YinTao für Frauen auf dem Weg...

zur Neuentdeckung unserer Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Sexualität

Ein Tao-Yoga-Wochenende zum "Frau-Sein-Genießen"

Schenke Dir ein Wochenende, um Vitalität und Lebensfreude aufzutanken. Mit einfachen Tao- und Bewußtseins-Übungen erfährst Du Deine Weiblichkeit mit allen Sinnen neu.
Für ein entspannteres Leben, für beschwingte Tage und lebendigere Nächte. Transformiere Streß und Verspannungen in schöpferische Kraft und Vitalität.
Bringe neuen Schwung und Lust in Deine Beziehung!
Lasse das rasante Weib in Dir endlich mal wieder Luft schnappen...

Heilende Liebe für Frauen voller Weisheit, Kraft und Macht

In der Antike entwickelten Taoistinnen kraftvolle energetische Übungen, für die spezifischen Bedürfnisse des weiblichen Körpers und der weiblichen Seele, deren Schwerpunkt eine bewußte Auseinandersetzung mit unserer Sexualität beinhaltet.

Diese einfachen Übungen und Meditationen können im Sitzen, Stehen und Liegen praktiziert werden.
Die positive Wirkung auf Gesundheit, Vitalität und Kreativität ist verblüffend. Angepasst an die Bedürfnisse und Lebensumstände der heutigen Frau werden die Praktiken anschaulich und spielerisch vermittelt.
Doch soll es nicht nur darum gehen, etwas Neues zu lernen, sondern wir wollen an diesem Wochenende einfach Frau sein, Weib sein, entspannt im "Yin" sein
und dieses "Sein" geniessen....

Durch die Praxis der Brustmassage, Ovaratmung und Eierübung können Beschwerden vor und während der Menstruation bzw. in den Wechseljahren gelindert werden. Die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und Mehrdurchblutung des Unterleibes vermeidet Organsenkungen, beugt Infektionen vor und erhöht die sexuelle Sensibilität. Die Energie in den Organen wird harmonisiert, das positive Lebensgefühl wächst und wir können unsere Weiblichkeit genießen.

Der Schwerpunkt dieser Gruppe liegt auf der praktischen Anwendung, damit die Übungen auch zu Hause weitergeführt werden können.
Damit wir das "Tao" leben lernen und nicht nur "praktizieren".

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe tragen.
Für die Eierübung ein großes Tuch, das um die Hüften gebunden werden kann oder einen längeren, weiten Rock mitbringen -
und natürlich das Jade-Ei, wenn schon vorhanden, sonst gibt es sie vor Ort. Bringe auch eine Unterlage, Decke und ein kleines Kopfkissen, damit Du es Dir auf dem Boden richtig gemütlich machen kannst.
Bitte auch ein kleines Kraft-Objekt
(Stein, Schmuck etc.) mitbringen.

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Taoistisches Ferien-Retreat für Frauen
5 Tage Tao Yoga des Herzens: Ferien für Leib & Seele
voller Weiblichkeit, Sinnlichkeit & Sexualität

mit Renu Li & Gabrielle Euteneuer
im Naturpark Hotel Weilquelle

Retreat (engl.) = Rückzug aus dem Alltag!

Auf diesem Retreat haben wir die Möglichkeit, das Basiswissen aus dem Tao-Yoga - ganz auf die spezifischen Bedürfnisse der Frau ausgerichtet - nicht nur zu erlernen, sondern auch zu integrieren.
Die täglichen Übungsabfolgen werden didaktisch bewußt in der gleichen Abfolge gehalten und prägen sich daher leicht ein.

Wenn sich eine Gruppe von Frauen zusammenfindet, um sich etwas Gutes zu tun, entsteht ein kraftvolles Energiefeld.
Ein heilender und heiliger Raum mit vielen Möglichkeiten öffnet sich. Die Lust auf Veränderung, Wachstum und Heilung in jeder Einzelnen macht diesen Kreis zu einem nährenden und schützenden Feld, wo wir uns geborgen fühlen können.
Dadurch fällt es uns leicht zu vertrauen und mit offenen Herzen in das Tao der Heilenden Liebe einzutauchen.

Die wunderschöne Umgebung des Seminarortes unterstützt diese Zeit des Rückzuges vom Alltag und gibt uns genügend Raum für die innere Transformation, die durch die Meditationen und Übungen eingeleitet wird.

Wir begrüssen jeden Tag mit QiGong, Brustmassage, Atemübungen und Meditation.

Jede Frau bekommt ein Schwert und wird lernen, es in Ihren Händen zu halten.

Es folgen klare Schritte und kraftvolle Schnitte, um Ballast und Verbindungen „abzuschneiden" die uns daran hindern, unser gesamtes, lichtvolles Potential zu leben.

Wir tanzen und malen, spazieren in der Natur und lassen unsere Vagina sprechen oder schweigen und können dabei einen tiefen Heilungsprozeß in der Auseinandersetzung mit unserer Sexualität erfahren.

Der Abschluß dieser Zeit wird mit einem schönen und gleichzeitig sehr kraftvollem Ritual-Abend gefeiert.

In einem sicheren Kreis, in der Umarmung von Licht und Schatten können wir unsere Weiblichkeit zelebrieren und einfach Frau sein....

Die Techniken aus dem System des Tao-Yoga sind unser Werkzeug, mit dem wir einen besseren Zugang zu unserer Lebenskraft gewinnen, damit wir diese einladen, bejahen, fordern und umarmen können.

Doch die Technik alleine reicht nicht aus. Wir brauchen den Zugang zu dem uns innewohnenden brennenden Verlangen nach Leben, Lebendigkeit, Lust und Sinnlichkeit.

Wir müssen alle diese Aspekte, mit denen wir unser Leben bereichern wollen, auffordern, in unser Leben zu treten und sie als unsere ureigenen zu akzeptieren. Ohne den Wunsch, die wilde Frau, die Kriegerin, die Amazone, Hexe und Priesterin in uns auch an die Oberfläche kommen zu lassen, wird sie verkümmern und eingesperrt bleiben.

Es ist die ungezähmte Frau in uns, die es wagt, diese Gefühle zuzulassen, die es schafft, uns mutig durch die dunklen Stellen unserer Seele zu führen und die es uns möglich macht, unsere Kreativität und Liebe auch zu leben.
Es ist ihre Weisheit, die uns unser Leben in seiner Gesamtheit voller Licht und Schatten erfahren, erspüren und wirklich leben läßt.
Laßt uns zusammen in diesen Tagen unsere versteckten Potentiale entdecken, unsere Wunden heilen und unsere Herzen öffnen, um zu (er)leben.

Frauen-Stimmen aus vergangenen Seminaren:

"Zuerst hatte ich Angst und Zweifel, doch dann habe ich meine Mauern fallen gelassen und mehr Antworten gefunden als erwartet."

"Ich gebe mir Raum zu genießen, wie selten zuvor in meinem Leben. Ich fühle mich sicher und aufgehoben."

"Es ist etwas Besonderes, nur unter Frauen zu sein. Ich fühle den Schmerz und die Leidenschaft in jeder mit. Es macht mich lebendig."

"Wohlheit, Klarheit, Verbundenheit! Die Auseinandersetzung mit meiner Sexualität lädt mich auf und gibt mir Kraft."

"Jede einzelne Zelle in mir ist aufgewacht. Ich schaue nach innen und finde meinen eigenen Genuß."

"Die Eierübung war wie eine Einweihung, mein Unterleib ist nun voller Wärme und Stärke und ich bin wieder bei mir selbst angekommen und habe meinen inneren Tempel betreten."

"Dieser Frauenkreis war ein Genuß und ich habe richtig Kraft getankt. Dabei habe ich ein großes Stück meiner Selbstverachtung losgelassen."

"Die Übungen bringen mich in das Gefühl der Fülle und Freude die aus
dem Bauch kommt, dabei gebäre ich meine Lebensmitte."

Anmeldeschein zum Ausdrucken